piramida żywieniowa

piramida żywieniowa

Kontynuując poprzedni post dotyczący zdrowego żywienia chciałabym przedstawić swoją i czyjąś piramidę żywieniową, na której się wzorowałam.

Jestem wielbicielką czasopisma "Nauczycielka Przedszkola", a więc i w swojej pracy posłużyłam się numerem z 2012 roku (październik).

Poniżej piramida z czasopisma i moja.

Możecie zapytać się dzieciom, pokazując wcześniej wzór z czasopisma, czy zechciałyby same ułożyć produkty spożywcze w taki właśnie sposób.

praca plastyczna zdrowe jedzenie

praca plastyczna zdrowe jedzenie

Wiadomo, jak ważne jest racjonalne żywienie, dopasowywanie składników spożywczych w rozsądny sposób. Nie zawsze dzieci lubią słuchać o tym, że ważne są białka, witaminy....brokuły, marchew, seler itp. I przecież "jak to, to chipsy nie są zdrowe, ani czekolada"? Dzieci są wzrokowcami, dlatego ważne jest aby w atrakcyjny sposób przedstawić im piramidę żywieniową, zorganizować burzę mózgów, aby wykonały pracę plastyczna najlepiej z naturalnych składników spożywczych, nadających się do przyklejenia do kartki.

Poniżej chciałabym przedstawić pracę plastyczną, jaką wykonałam z różnego rodzaju materiałów spożywczych: fasoli, grochy łuskanego, makaronu, kaszy gryczanej, a nawet z mielonego owocu róży. Możecie również dodać swoje składniki typu: gorczyca, pieprz, ziele angielskie. Ja dodałam nawet ziarna kawy w celach dodania aromatu, zaznaczając przy tym, że dzieci jeszcze nie mogą pić kawę, ale jako już dorośli w racjonalnych dawkach będą mogli spożywać ten aromatyczny napój.

Poniżej przedstawiam pozostałe elementy pracy plastycznej, którą nazwałam: "Ogród zdrowia".
Potrzebne jeszcze mi były kółka z origami, patyczki drewniane, klej magic lub inny przyklejający inne powierzchnie niż tylko kartki. Kartka powinna być najlepiej sztywna.

koła z origami

kolorowe patyczki

zwykłe patyczki, nawet od lodów

mmm... co za aromat róży

a cóż to...ach to spracowane rączki naszych dzieci!

jakie piękne prace powstają.

ŻYCZĘ MIŁEJ ZABAWY

MARTA

ozdoba świąteczna

ozdoba świąteczna

Jeszcze tylko miesiąc do świąt. W sklepach pełno ozdób, ale czy warto zawsze kupować wszystko w sklepie?
Postaram się pokazać, jak można samemu wykonać ozdobę świąteczną na choinkę.
Przykład zaczerpnęłam z czasopisma Mały Artysta nr 6, 2009 rok.

Potrzebny nam będzie zestaw do quillingu, czyli kolorowe paski i podkład z różnymi wielkościami, ale ja często robię sama i paski z kolorowych papierów i zawijam koła na ołówku.

Powyżej znajdują się "Łezki", które wykonały czteroletnie dzieci przedszkolne bez podkładu i bez oryginalnych pasków do quillingu. Tak więc sami widzicie, że jest to proste w wykonaniu.

A tu powyżej są już moje łezki ;-)

A tutaj mamy już gotowe ozdoby "Gwiazdy", wystarczy tylko zawiązać nitką zawieszki i mamy ozdoby własnej roboty ;-)

życzę miłej zabawy

Marta

praca plastyczna parasolka

Praca plastyczna parasolka

Jak widać temat parasolek jest mi bliski i po raz kolejny postaram się wykonać taką pracę, ale już w innym wydaniu.

Tym razem potrzebne nam będa na początku 2 składniki: sól kuchenna jodowana i kolorowa kreda, ponieważ musimy zabarwić sól ;-)

a więc do dzieła i spójrzcie na poniższy filmik:

Tak właśnie zabarwiłam sól na fioletowo, czyli tarłam kredą o grudki soli.

Kiedy już "utarłam" 4 kolory: różowy, żółty, niebieski i zielony, narysowałam na sztywnym brystolu parasolkę czarnym markerem.

Na każdą część parasolki kładłam po kolei warstwę kleju magic i prószyłam na nią kolorową sól.

Zsypujemy nadmiar soli z każdej części parasolki.

Na koniec można dorysować do pracy kropelki deszczu, albo samego siebie pod parasolką ;-)

miłego sypania solą ;-)

MARTA 

praca plastyczna fryzura

jest to praca, którą nazywam: SZALONY NAUKOWIEC, EKSPERYMENTY Z WODĄ, DMUCHANIE, FRYZURA, 
a może i Wy nadacie nową nazwę tej pracy ;-)

Potrzebne nam będą:

- czarny marker

- kartki białe A4

- farby akwarelowe

- słomki do soków (ale nam potrzebne do dmuchania)

1. Rysujemy buźkę i stawiamy pierwszą kopkę farby.

2. Rozdmuchujemy kroplę farby, po czym stawiamy nową kroplę.

    

I TAK OTO POWSTAŁ NAM CZŁOWIECZEK Z SZALONĄ FRYZURĄ :-)

ŻYCZĘ MIŁEJ ZABAWY

MARTA 

kumpir - pieczony ziemniak

KUMPIR - TURECKI PIECZONY ZIEMNIAK

PRZEPIS (dla dwóch osób):

- 2 duże ziemniaki
- 1 łyżka masła
- łyżka stołowa żółtego startego sera

Nadzienie:

- sos czosnkowo-jogurtowy z kukurydzą (jogurt naturalny 250 ml połączony z solą, pieprzem, wkrojonym czosnkiem i kukurydzą)
- filety z kurczaka (2 filety, nawet 1 starczy)

1. Ziemniaki myjemy i osuszamy, ale nie obieramy. nakłuwamy z każdej strony widelcem, a potem wstawiamy w folii aluminiowej do piekarnika. Pieczemy ok. godziny w 220 stopniach.

2. W tym czasie fileta z kurczaka myjemy, suszymy, posypujemy solą, pieprzem, moczymy w panierce i smażymy.

3. Po upieczeniu kroimy ziemniaka wzdłuż i wydrążamy ziemniaka łyżką. Miąższ ugniatamy widelcem z masłem i serem żółtym. Wymieszany miąższ wkładamy z powrotem do ziemniaka.

4. Na ziemniaka nakładamy też sos czosnkowy z kukurydzą oraz pokrojone na plasterki kawałki filetów z kurczaka.

I GOTOWE.

JA PODAŁAM ZIEMNIAKI JESZCZE Z SUSZONYMI MORELAMI I ŚLIWKAMI ORAZ Z ZIELONĄ HERBATKĄ JAŚMINOWĄ, ABY ODDAĆ TURECKI KLIMAT PROSTO Z HAREMU SUŁTANA SULEJMANA ;-)

POZDRAWIAM I ŻYCZĘ SMACZNEGO

MARTA

praca plastyczna noc

PRACA PLASTYCZNA NOC

Niebo nocą potrafi być czasami bardzo gwieździste.

Postarajmy się więc odzwierciedlić jego piękno.

Potrzebujemy:

- świeczkę
- kartkę białą A4
- czarną farbę plakatową
- coś ostrego do drapania, może być metalowy pilniczek nawet

1. Pokrywamy kartkę świeczką/rysujemy po powierzchni kartki.

2. Następnie malujemy kartkę czarną farbą.

3. Po wyschnięciu kartki wydrapujemy dowolny wzór na powierzchni.

JA WYDRAPAŁAM NOC W MIEŚCIE. 

POZDRAWIAM I DOBREJ NOCKI ŻYCZĘ.

MARTA ;-)

praca plastyczna godło

Praca plastyczna godło

Niebawem Dzień Odzyskania Niepodległości

Dziś mam do zaproponowania pracę związaną z naszym polskim godłem

Potrzebne nam będą:

- kartka A4 z godłem Polski
- pierze białe
- kredki czerwona i żółta
- klej Magic

Postaram się po kolei i etapami pokazać, jak powstaje taka praca plastyczna:

1. Najpierw kolorujemy tło godła i żółte elementy orła.

2. Następnie klejem przyklejamy pióra do orła.

I GOTOWE!!!

PROSTE PRAWDA?

POZDRAWIAM

MARTA :-)